Кто не мечтает сбросить пару лишних килограмм перед летним сезоном, чтобы хвастаться стройным телом на пляже? При этом выдержать строгую диету или изматывающие тренировки в зале способен не каждый. Банально не хватает времени, терпения и сил.
Лучший вариант для похудения – ежедневное сбалансированное питание с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Службы доставки готовой еды в Москве помогут изменить пищевые привычки, придерживаться плана питания в 1000 кКал и питаться овощами.
1. Level Kitchen
![Еда для похудения Level Kitchen](/wp-content/uploads/2022/04/level-kitchen-2.jpg)
Сервис доставки готовой еды Level Kitchen предлагает комплексное питание для похудения. Бесплатные консультации с диетологами помогут подобрать меню с учетом особенностей организма и уровня физической активности. Доступно 4 варианта рациона, которые отличаются калорийностью и набором блюд. Например, программа стремительного снижения веса на 750 кКал в день делает ставку на белковую пищу с полным исключением простых углеводом. Результат за неделю – минус 5 кг.
Лучшая доставка готовой еды для похудения на дом – легкий способ поддерживать стройную фигуру. Не нужно считать калории, взвешивать продукты или стоять у плиты – курьер привезет готовую еду в ланч-боксах перед завтраком. Блюда, приготовленные шеф-поваром, не повторяются в течение месяца, поэтому можно забыть о скучной гречке с куриной грудкой. Сервис использует продукты высшего качества, из которых готовят овощные салаты, мясо су-вид, запеченную рыбу и диетические десерты. В меню присутствует даже ПП шаурма.
Доставка правильно питания для похудения оформляется сроком 2 — 30 дней. При заказе месячной программы дается скидка 10%. Часть средств возвращается бонусами, которыми оплачиваются будущие заказы. Доставка по Москве и МО (до 100 км от МКАД) бесплатная. Level Kitchen – лучший вариант для тех, кто работает в офисе, живет на даче или мотается по городу. Сервис поможет создать стройное тело мечты без срывов и вреда для здоровья.
2. BeFit
![Еда для похудения BeFit](/wp-content/uploads/2022/04/letbefit.jpg)
Чтобы похудеть не обязательно каждый день ходить в спортзал, высчитывать калорийность блюд и питаться гречкой с пророщенной фасолью. Доставка еды для похудения BeFit подготовила 4 программы сбалансированного питания, которые помогут скорректировать вес в кратчайшие сроки. Ежедневный рацион построен на формуле «минимум жиров и углеводов, максимум белков и клетчатки», поэтому гарантирует результат уже через пять дней.
Набор готовой еды Light на 1000 кКал избавит от переедания и нормализует режим питания. В программу включено 5 приемов полезной пищи, среди которых морковные сырники, треска с грибами, пюре из брокколи и варшавский яблочный пирог. Предусмотрены здоровые перекусы и полезные напитки. Исходя из желаний и потребностей, рацион меняется в личном кабинете на сайте BeFit. Меню состоит из 900 позиций (+5 новых каждую неделю). Компания не использует трансжиры, сахар и консерванты.
Заказать еду для похудения на дом в Москве стоит 7000 руб. в неделю. При оформлении программы питания на месяц – скидка 7,5%. Продукты привозят в компактных и герметичных ланч-боксах, которые удобно брать на работу или прогулку. BeFit – правильное питание без консервантов, грязной посуды и нудного стояния у плиты.
3. Grow Food
![Еда для похудения Grow Food](/wp-content/uploads/2022/04/growfood-2.jpg)
Еда с доставкой на дом Grow Food работает в Москве и Санкт-Петербурге с 2015 года. На выбор имеются рационы для набора массы, поддержания формы и похудения. С помощью удобного калькулятора на сайте определяется комфортный план снижения веса, рассчитанный на 6, 12 или 30 дней. Недельная программа с результатом -3 кг обойдется в 6300 руб. Меню учитывает особенности женского и мужского организма.
Достоинство сервиса Grow Food – мобильное приложение, в котором отображается план питания на неделю с указанием калоража каждого блюда. Кроме этого, push-уведомления напомнят о необходимости приема пищи, а удобный интерфейс поможет связаться с курьером или консультантом компании. В меню используются диетические сорта мяса, молочные продукты жирностью до 5% и натуральные сахарозаменители. В готовые продукты сервиса не добавляются красители или консерванты.
Оплатить доставку еды для похудения на дом можно банковской картой (Visa, Mastercard и Мир) или наличными курьеру. Готовые сеты блюд привозят каждые два дня, в комфортный для клиента двухчасовой интервал. Grow Food доставляет продукты бесплатно, доступна опция «оставить посылку у двери» и «передать коробку консьержу». При подключении семейного тарифа начисляется 50% кешбэка.
4. Mealty
![Еда для похудения Mealty](/wp-content/uploads/2022/04/mealty.jpg)
Mealty – популярный в Москве сервис по доставке готовой еды. Над меню, которое состоит из 150 блюд, работали шеф-повара ресторанов Прага, Урюк и Uliassi. Каждую неделю здесь добавляют новые позиции и расширяют ассортимент, в том числе за счет диетических и вегетарианских блюд.
Сайт компании интуитивно понятен: для оформления заказа необходимо пройти регистрацию, добавить выбранные блюда в корзину и оформить доставку на указанный адрес. Mealty предлагает завтраки в Москве, салаты, супы, вторые блюда, десерты и выпечку. Цены варьируются от 190 руб. за круассан с красной рыбой до 250 руб. за фузилли с креветками. Полноценный рацион для поддержания стройной фигуры выйдет на 1200 руб.
Для каждого блюда на сайте указана информация о пищевой (КБЖУ) и энергетической ценности, что позволяет составить план питания, исходя из поставленных целей. Нужно быстро похудеть – берем три блюда на 800 кКал, сохранить фигуру – рацион из четырех позиций на 1200 кКал, а если требуется набрать массу, то высокобелковые продукты и выпечка.
Доставка здорового питания проходит ежедневно с 9 до 22 часов, доступно 4 временных интервала. В границах МКАД работает экспресс-доставка за 30 минут. Еду привозят охлажденной, благодаря технологии TotalFresh блюда остаются свежими в течение 5 дней.
5. Yamdiet
![Еда для похудения Yamdiet](/wp-content/uploads/2022/04/yamdiet-2.jpg)
Среди 20 рационов, которые Yamdiet доставляет каждый день, можно выбрать низкоуглеводное питание, детокс или кето-диету. Эти подготовленные сервисом программы помогут похудеть, изменить пищевые привычки и уменьшить побочные эффекты резкого изменения веса. Ежедневный рацион разделен на 5-6 приемов пищи, что ускоряет обменные процессы в организме и комфортно снижает вес за счет жировой ткани.
Бесплатная доставка организована в пределах столицы. За пределами МКАД стоимость 1 км составит 25 руб. Необходимая информация, включая рекомендации диетологов, предоставляется по телефону и в мобильном приложении Yamdiet. Курс похудения варьируется от 10 до 28 дней и гарантирует снижение веса на 5 кг. В меню входит рулет из курицы с вялеными томатами, запеченные яйца, творожные оладьи и стейки из семги. Энергетическая ценность в границах 1200 кКал.
Доставка еды для похудения на дом подойдет тем, кто хочет быстро прийти в форму, кто ведет сидячий образ жизни или снизил физическую активность. В мобильном приложении для iOS и Android можно распланировать график питания, убрать блюда с пищевой непереносимостью и скорректировать время доставки курьера.
6. Justfood
![Еда для похудения Justfood](/wp-content/uploads/2022/04/justfood.jpg)
Justfood – недорогой сервис доставки правильного питания на каждый день. Компания придерживается простых правил в приготовлении здоровой еды: свежие продукты, минимум соли и сахара, жарка без масла и большое количество овощей. Меню состоит из 500 блюд и каждую неделю вводятся новые позиции. В штате работает профессиональный нутрициолог из Гонконга, который бесплатно ответит по телефону на любые вопросы.
Ежедневный рацион из 6 блюд обойдется в 1150 руб. Если продлить заказ на 3 недели, можно получить скидку 7%. Отдельной программы похудения нет, но выбрав режим «Базовый» с энергетической ценностью 1000 кКал можно безболезненно сбросить 5 кг за две недели. В меню рисовая каша, запеченная индейка с булгуром, творожные сырники и говядина в томатном соусе.
Рекомендуем доставку еды Justfood тем, кто любит вкусно поесть, нуждается в полноценном питании и желает оставаться стройным после десертов. Курьеры привозят еду раз в 2 дня. Проверить зону бесплатной доставки можно на сайте компании (МКАД +30 км). Действует акция пробного дня – стоимость первого заказа 990 руб.
7. Elementaree
![Еда для похудения Elementaree](/wp-content/uploads/2022/04/elementaree.jpg)
Лучший сервис по доставке готовых наборов питания 2024 года. Проект ставит цель накормить пользователя, избавив его от необходимости ходить по магазинам, искать новые рецепты и стоять у плиты. С Elementaree на блюдо любой сложности уйдет 15-20 минут.
На сайте компании представлены варианты на любой вкус: завтраки, романтические ужины на двоих, знаменитые рецепты Джейми Оливера, детское меню и еще 12 различных сетов. Ингредиенты каждого блюда заранее подготовлены профессиональной командой и разложены в пронумерованные крафт-пакеты. Пользователю нужно собрать заготовки вместе и почувствовать себя шеф-поваром.
Тем, кто ищет питание для похудения, Elementaree предлагает ЗОЖ-меню с кето-рационом, полезной цельнозерновой пастой и салатами из сезонных овощей. Для каждого блюда указана калорийность и КБЖУ, поэтому легко составить план питания на день. Одна порция обеда или ужина обойдется в 300-400 руб. На первые пять ужинов предоставляется скидка новым пользователям.
Служба доставки продуктов Elementaree работает в пределах 60 км от МКАД. Заказ стоимостью более 2400 руб. привезут бесплатно. Оплата проводится банковской картой. Дополнительную информацию можно получить в чате мобильного приложения Elementaree или в авторском Telegram канале.
8. General Food
![Еда для похудения General Food](/wp-content/uploads/2022/04/general-food.jpg)
Сервис General Food построен на доставке рационов повседневного правильного питания (ПП). Программа Fit, с ежедневным приемом пищи из 5 блюд, поможет похудеть без изнурительных диет и интенсивных тренировок. Клиент получает сбалансированный сет на 1300 кКал, который составлен с учетом рекомендаций фитнес инструкторов и диетологов. Грамотное распределение белков, жиров и углеводов позволит комфортно сбросить за неделю 3 кг.
В меню сервиса доставки готовой еды входят пасты, кебабы из индейки, куриные зразы с моцареллой, панини и каши. В случае индивидуальной непереносимости ингредиентов любое блюдо заменяется. Цена шестидневного плана питания обойдется в 6000 руб. General Food начисляет 10% кешбэка – баллы используются для оплаты будущих заказов. Особенность сервиса – разгрузочные дни, в которые пользователь может побаловать себя выпечкой и сладостями. А для расчета рекомендуемого количества калорий на сайте разработан умный калькулятор.
Доставка еды для похудения происходит 2 или 3 раза в неделю в утреннее (с 8.00 до 14.00) или вечернее (с 18.00 до 23.00) время. За пределами МКАД курьер приедет за дополнительные 350 руб. к чеку. Для оформления экспресс-доставки потребуется связаться с оператором службы.
9. Performance food
![Еда для похудения Performance food](/wp-content/uploads/2022/04/performance-food-2.jpg)
Компания Performance food предлагает клиентам доставку еды для похудения ресторанного уровня. Сбалансированные программы созданы для корректировки веса без чувства голода и вреда для организма. Двухнедельный рацион из 5 блюд по 800 кКал в сутки поможет сбросить 10 кг и подготовиться к свадьбе, отпуску или торжественному событию. Меню, разработанное профессиональными диетологами, содержит необходимые макро- и микроэлементы, витамины и полезные ферменты.
Бесплатная доставка правильного питания проходит ежедневно с 6 до 12 часов, что гарантирует свежесть и максимальную полезность продуктов. Сервис работает в Москве + 50 км по области. В рацион входит 3500 позиций, поэтому блюда не повторяются в течение нескольких месяцев. Например, один сет стоимость 2000 руб. включает 6 блюд: сырники с клубникой, запеченное филе омуля, салат из осьминогов, манговый пирог, брошет из семги с креветками и смузи.
Performance food предлагает всестороннюю помощь в подборе программы питания с учетом целей, ожиданий и противопоказаний клиента. Кроме классического курса по снижению веса рекомендуем обратить внимание на КЕТО-диету для улучшения гормонального фона и обменных процессов, вегетарианское питание и спортивный рацион для мужчин. Перед началом похудения эксперты компании рекомендуют пройти трехдневный детокс организма.
10. My food
![Еда для похудения My food](/wp-content/uploads/2022/04/m-food.jpg)
My food – доставка здорового питания для тех, у кого нет времени и желания готовить дома. Сервис предлагает сбалансированные рационы, богатые витаминами и микроэлементами. Цены на меню сервиса невысокие – сет из 5 блюд стоит 600 руб., что дешевле похода в ресторан. Каждое блюдо упаковано в герметичный контейнер – легко положить в сумку и взять на работу.
Линейка Classic, которая состоит из классических рецептов домашней кухни подойдет для комфортного снижения веса без тренировок в зале. Доставка готовой еды размера «S» на 1100 кКал включает омлет с томатами, бефстроганов с картофельным пюре, яблочный пирог и салат с кукурузой. Рацион включает вкусные перекусы, поэтому риск сорваться в неконтролируемое обжорство сведен к нулю.
С увеличением дней программы, стоимость готовых блюд на дом уменьшается. Самые выгодные цены My food на месячную программу – экономия до 40% бюджета. За каждый заказ начисляются бонусы, которые можно потратить на читмил или детокс смузи. В комплект входит меню с информацией о содержании БДУ каждого блюда. Курьеры бесплатно развозят продукты на расстоянии до 100 км от МКАД.