«Что сегодня на ужин?» — извечный вопрос, который задается нами ежедневно. Для некоторых это повод покопаться в кулинарных книгах или блогах в поисках вдохновения. Для большинства, кто ненавидит ходить по магазинам, не чувствует себя комфортно у плиты или не находит времени на грамотное планирование рациона, этот вопрос вызывает беспокойство и стресс.
Благо в Санкт-Петербурге 5 лет работают сервисы по доставке правильного питания на дом. Мы протестировали их и готовы рассказать, где используют фермерские овощи, где готовят под присмотром искусственного интеллекта и какая стоимость месяца здорового питания по подписке. Субъективная оценка редакции, ТОП-10 блюд каждого сервиса, достоинства и недостатки компаний.
1. Level Kitchen
Level Kitchen — служба доставки готовой еды, цель которой сделать здоровое питание удобным и доступным для жителей Санкт-Петербурга. Благодаря меню из 300 блюд, рацион не повторяется в течение месяца, а прием пищи становится экспериментом. Сервис предлагает 8 программ питания, которые учитывают диетические ограничения и ритм жизни клиента. Спортсменам подойдет план «Набор», который поможет нарастить мышечную массу, девушкам — программа «Снижение» с результатом -5 кг за неделю, а удаленщикам — «Баланс» с оптимальным соотношением КБЖУ.
Собственная курьерская служба доставляет заказы раз в 2 дня. Это 10-12 ланчбоксов, которые не займут много места в холодильнике. Доставка правильного питания Level Kitchen осуществляется бесплатно в зоне КАД + 50 км. Еду привозят утром с 6:00 до 12:00 и заранее предупреждают о визите. Блюда разбиты на порции по 150 — 300 г и требуют одного этапа приготовления — разогрева в микроволновой печи, что экономит время и энергию в течение дня. Сервис начинает готовить ночью — в 3:00, поэтому блюда развозят свежими из-под ножа.
Рационы Level Kitchen не содержат глютена, сои и приготовлены из продуктов локальных компаний. Не содержат консервантов, искусственных подсластителей и усилителей вкуса. Level Kitchen — лучшее решение для занятых людей, которые хотят питаться здоровой пищей без усилий. Цена недельного плана правильного питания с бесплатной доставкой на дом – 1000 руб./сутки.
2. Grow Food
Grow Food — сервис доставки здорового питания, который предлагает еду по подписке в соответствии с диетическими потребностями и предпочтениями. Компания гордится тем, что закупает органические продукты, использует диетические сорта мяса, готовит на пару и по технологии су-вид. Благодаря газомодифицированной среде с герметичной запайкой, свежесть блюд в контейнерах сохраняется в течение 3-4 дней, а для приготовления потребуется исключительно микроволновка и 5 минут времени.
GrowFood предлагает 10 программ питания, среди которых линейки для спортсменов, желающих похудеть и почистить организм. Корректно подобрать рацион на неделю или месяц поможет калькулятор калорий. Он учитывает рост, вес и ежедневный уровень физической нагрузки. Служба доставки готовой еды стала популярна среди жителей Санкт-Петербурга, благодаря вариативности рационов питания. Сервис подойдет тем, кто вынужден избегать ряд аллергенов: мед, арахис, творог и молочные продукты. Ингредиенты легко исключить на этапе оформления заказа.
В Grow Food позаботились о сладкоежках и любителях вкусненького, добавив в меню полезные десерты и свежие фрукты. Курьеры развозят еду раз в 2 дня. Встречу с сотрудником компании возможно назначить утром и вечером до 24:00. Если требуется, то контейнеры, упакованные в крафтовые пакеты, оставят у двери квартиры или у консьержа. Доставка по Санкт-Петербургу бесплатная. Неделя правильного питания в Grow Food обойдется в 5070 руб. + 5% стоимости вернутся баллами для будущих покупок.
3. Вкусмил
Доставка готовой еды на день или месяц Вкусмил заработала в ноябре 2021 года и меньше чем за год стала популярнее большинства сервисов заказа правильного питания (ПП) на дом в Спб. В компании придерживаются ценностей, что и во Вкусвилл: предлагают здоровые продукты, честное отношение к пользователям и положительные эмоции при каждом взаимодействии. На выбор в меню готовят 5 рационов питания. Найдутся варианты для спортсменов и тех, кто хочет сбросить пару килограмм к празднику, не мучая организм диетами.
Еду готовят без консервантов, усилителей вкуса или ароматизаторов. Поставщиков выбирают тщательнее, чем Папу Римского в Ватикане. В меню, в котором уже 600 позиций, легко заблудиться. Выбрать хорошую калорийность сета (варьируется от 850 до 2400 кКал) поможет умный калькулятор на сайте компании. С каждым рационом в комплекте идет меню с указанием состава и КБЖУ. Контейнеры с едой герметично упакованы с использованием модифицированной газовой среды, поэтому продукты внутри не портятся и остаются свежими до 5 дней. Меню разработано нутрициологами и одобрено общероссийской организацией «Российский союз диетологов».
Плюсы сервиса: бесплатная доставка еды по Санкт-Петребургу, экономия времени, возможность похудеть на 2 кг за 5 дней и отсутствие грязной посуды в раковине. Заслуженное третье место рейтинга популярных служб доставки еды в Спб.
4. My food
My Food — доставка готовой еды на неделю предлагает свежие блюда из экологически чистых продуктов, приготовленных по канонам правильного питания. Постоянно обновляемое меню компании включает 400 позиций, поэтому одинаковые блюда встречаются реже, чем удачные матчи в Tinder. Сервис предлагает две линейки питания на выбор (Classic и Travel), в которых предусмотрено от 3 до 7 приемов пищи в день. При оформлении заказа на доставку пользователь выбирает размер порции: стандартные содержат 1500 — 1800 кКал, а чемпионские «XL» — 3200 кКал для атлета, который тягает железо в зале после работы.
В 2024 году сервис разработал разгрузочный план питания Lite, который состоит из четырех блюд и одного напитка. Это облегченный вариант если хотите быстро похудеть, почистить организм от шлаков и не быть голодным. У My Food действует классическая схема: берешь на дольше — платишь меньше. При оформлении месячной подписки удастся сэкономить 40% бюджета, а стоимость одного приема пищи — 610 руб.
В отличии от других доставок правильного питания в рейтинге, Me Food привозит еду раз в 3 дня. Зона бесплатной доставки впечатляет — КАД+50 км. Время встречи с курьером ограничено утренними слотами с 6:00 до 12:00. За дополнительные 100 руб. заказ доставят в выбранный часовой промежуток. Контейнеры герметично упакованы, поэтому их без опасений разрешается класть в сумки и рюкзаки если собираетесь есть вне дома.
5. BeFit
BeFit предлагает сбалансированные рационы питания тем, кто хочет держать тело в хорошей форме или быстро сбросить 5 кг за две недели (похудеть). Сервис трепетно относится к используемым продуктам, избегает консервантов, усилителей вкуса и химических добавок, поэтому еда в BeFit полезнее грудного молока. Их стряпня помогает улучшить самочувствие, привести организм в тонус и побороть депрессию. Меню из 900 позиций — рай для гедониста, каждый день в течение трех месяцев привозят новые блюда.
Преимущество BeFit перед другими сервисами доставки правильного питания в гибкой настройке рациона в конфигураторе. С его помощью легко убираются аллергические ингредиенты, ненавистные продукты и пахучие специи. Диетологи и повара BeFit подготовили 17 программ питания, среди которых специальные для вегетарианцев, любителей детокса и фрилансеров, которые неделями не выходят из квартиры. Средний дневной рацион — 6 приемов пищи по 250 грамм. Пользователи по отзывам получают свежие салаты, мясо на гриле, полезные перекусы и сладости.
Наличие собственной курьерской службы позволяет сервису предложить гибкие условия доставки правильного питания до дома. Курьеры начинают рабочий день в 7:00, время встречи назначаете самостоятельно. В границах КАД доставка бесплатная, жителям отдаленных районов нужно заплатить 250 руб. за визит. При оформлении подписки на здоровое питание на 30 дней дают скидку 7,5%.
6. Mealty
Mealty позиционируется на рынке как персональный шеф-повар, который приготовит блюдо и доставит его в удобное время и место. Концепция сервиса схожа с классическим заказом еды из ресторана, но Mealty выигрывает по нескольким критериям. Продукты закупают оптом и готовят на автоматизированной линии, поэтому цены ниже, чем в кафе средней руки. Меню из 150 позиций обновляется каждую неделю, а благодаря технологии TotalFresh, блюда сохраняют свежесть в течение 5 дней.
К формированию меню приложили руку опытные шеф-повара ресторанов Uliassi, iL Posto 97, Марлин и Прага. Большинство позиций на сайте — это сложные блюда французской и итальянской кухни, но встречаются и аскетичные рецепты: овсяная каша с грецкими орехами или куриный суп с домашней лапшой. Наборов еды или планов питания у Mealty нет. Здесь легко соберется комплексный рацион на день из 4-5 блюд.
Правильное питание доставляют ежедневно с 9:00 до 22:00 — часовой интервал встречи с курьером клиент выбирает сам. Доставка бесплатная в пределах КАД, а для жителей Центрального, Адмиралтейского и Василеостровского районов доступна экспресс-доставка за 30 минут. Решение поможет быстро накрыть на стол, когда нет сил готовить, но хочется произвести впечатление на друзей.
7. Шефмаркет
Шефмаркет — онлайн-сервис для любителей готовить, но не желающих закупать продукты, искать в интернете новые рецепты и стоять у плиты 2-3 часа. Оценив меню из 60 блюд и сделав заказ, покупатель получает коробку с отмеренными ингредиентами, специями и пошаговыми инструкциями, которые помогут приготовить обед или ужин ресторанного уровня. Легкие и понятные подсказки (иногда дополненные видео) проведут через каждый этап приготовления, поэтому риск испортить блюдо сведен к нулю.
Меню в Шефмаркете составлено десятком профессиональных шеф-поваров, каждый отвечает за одно направление: японская, итальянская, французская и вегетарианская кухня. Раз в неделю на сайте проходит «обновление» и ассортимент доступных для заказа блюд меняется. Рецепты разделены на 4 линейки. Тем, кто придерживается правильного питания рекомендуем попробовать рацион «Баланс». Отметим, что штатный диетолог оценивает каждое блюдо, прежде чем оно появится в меню, чтобы убедиться в его сбалансированности и пользе для здоровья.
Шефмаркете находится в ТОП-10 доставок еды в СПБ и помогает собрать семью на ужин за одним столом. Цена трех полноценных ужинов на четыре персоны — 6000 руб., а постоянным клиентам полагается скидка 5%. Доставка правильного питания в пределах 60 км от границ города бесплатная. Курьеры привезут набор еды в выбранный трехчасовой интервал.
8. Mealjoy
Mealjoy — доставка ПП питания, которая недавно запустилась в Санкт-Петербурге и получила признание в поридж тусовке. Сервис объединил в новом продукте здоровую еду и фастфуд. Концепция Mealjoy — картонные стаканчики объемом 400 г, в которых слоями уложены ингредиенты: рис или паста, кусочки мяса или морепродукты, свежие овощи или грибы. Продукты подвергаются моментальной заморозке, поэтому срок годности составляет 180 дней. Забиваем морозилку «банками с едой» от Mealjoy и достаем, когда нет времени или сил стоять у плиты.
Новый формат диетического питания для похудения удобен тем, что на его приготовление уходит 5 минут — ставим контейнер в микроволновку и наслаждаемся блюдом. Стартап предлагает четыре программы доставки здорового питания на работе в офисе, которые отличаются количеством блюд и ценой. Например, план из 36 блюд обойдется пользователю в 9000 руб., хватит рациона на месяц. Доступно 50 рецептов: завтраки, супы, боулы, смузи и пасты.
Доставка правильного питания в Петербурге в пределах КАД + 10 км бесплатная. Для остальных районов работа курьера стоит 400 руб. Контейнеры с замороженной едой развозят ежедневно. При оформлении заказа выбирается трехчасовое окно встречи с курьером, который гоняет по городу с 9 утра до 11 вечера. Есть один минус — оплату принимают только банковскими картами, наличка вызывает у ребят легкую оторопь.
9. Мама приготовит
«Мама приготовит» — онлайн-сервис доставки, который работает в северной столице с 2018 года. В основе меню лежит домашняя еда, которая привычна с детства. Среди 150 вариантов отметим: суп с фрикадельками, мясные котлеты, плов с говядиной и картофельную запеканку. Ребята готовят на собственной фабрике-кухне, расположенной на территории закрытого пищевого комбината, где соблюдаются санитарные требования.
В 2024 году у «Мама приготовит» 6000 постоянных клиентов, при этом 85% пользователей не ограничиваются пробным заказам, а плотно «подсаживаются» на еженедельную подписку. Поскольку сервис закупает продукты оптом, заказывать еду в «Мама приготовит» выгоднее, чем готовить самостоятельно. Например, цена среднего набора продуктов весом 4,5 кг и рассчитанного на 5 дней обойдется в 3449 руб. Блюда упакованы в одноразовые контейнеры и не портятся в холодильнике в течение недели.
В кафе пользователь выбирает блюда из предложенного списка и заполняет продуктовую корзину. Например, на завтрак предлагают сырники, сэндвичи, блинчики с творогом и 4 вида каш. Мясо готовят по технологии су-вид или запекают на гриле. Каждое блюдо проходит 8 этапов контроля, поэтому на стол попадает свежим, без нитратов и консервантов. За оформление подписки на новости компании дарят пирог шарлотку. Перевозка пакетов с заказом бесплатная, курьеры приезжают ежедневно после 6 часов вечера.
10. Внук и Внучка
«Внук и внучка» привозит наборы готовой еды, рассчитанные на срок 3-5 дней. Компания закрывает подборку 2024 года и специализируется на домашней еде, поэтому дневной рацион состоит из наваристого борща, бифштексов, макарон и домашнего морса. За один раз курьер передаст пакет весом 9 кг, в котором аккуратно по контейнерам разложены продукты. Одного сета достаточно семье из трех человек на выходные.
Еда во «Внук и внучке» нажористая и калорийная — как у бабушки, когда приезжаете к ней на праздники. Здесь не чураются сахара, соли и соусов, зато рацион гарантирует сытость на целый день. На десерт предлагают пирожки из духовки или хрустящие блинчики с малиной и творогом. Сервис подойдет тем, кто сторонится модных тенденций и привык есть гречку вместо «гречетто» и пить компот вместо «смородинового смузи». Целевая аудитория сервиса — мужики лет 40, работающие на заводе.
Заказы на доставку здоровой еды принимают ежедневно и круглосуточно. Курьеры работают преимущество в вечернее время и развозят наборы с контейнерами с 18:00 до 23:00 часов. В оплату принимают банковские карты, наличные и электронные деньги. За каждый заказ сервис начисляет в личный кабинет пользователя баллы: 2,5% от стоимости покупки.
