Для тех, кто устал ходить по магазинам, выбирать продукты, стоять у плиты каждый день и потом мыть грязную посуду мы подготовили рейтинг лучших доставок готовой еды на неделю с актуальными ценами на 9 декабря 2024 года.
Большинство сервисов работает в Москве и Санкт-Петербурге, но есть и компании, работающие в регионах России. На волне ковидного локдауна они улучшили свой сервис, снизили цены и вплотную приблизились к ресторанному уровню в приготовлении блюд.
1. Level Kitchen
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Сочи, Ростов-на-Дону, Челябинск, Пермь и еще 10 городов.
Кому подойдет: спортсменам и тем, кто хочет правильно питаться без лишних заморочек.
Стоимость в день: 570 руб.
Чем славится: сервис доставки готовой еды на неделю запустил профессиональный атлет Денис Гусев (победитель международного конкурса по бодибилдингу в номинации Men’s Physique), поэтому к ЗОЖ и ПП в Level Kitchen относятся со свойственным вниманием. Меню разработано командой диетологов и разбито на девять программ питания: доступны рационы 750 – 3500 кКал в день.
Еду готовят в компьютеризированном цеху под управлением искусственного интеллекта. Воздух фильтруется, вода обеззараживается, а температура приготовления каждого блюда идеально выверена. Еду привозят к завтраку (точное время обговаривается). Дневной сет состоит из 5-7 блюд, которые не повторяются в течение месяца.
Что готовят:
- Куриный бифштекс со шпинатным скрэмблом и тыквой;
- Салат-фахитос с гуакомоле и кукурузой;
- Белая рыба в соусе Тикка с бурым рисом.
Специальное предложение: заказ еды на неделю открывает доступ к бесплатным тренировкам на Fitstars. За доставку в Москве отвечает 350 курьеров – еду бесплатно развозят в двухчасовой интервал с 6:00 до 12:00 через день в пределах города + 100 км.
Подробнее: на официальном сайте
2. My food
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Анапа, Рязань, Нижний Новгород, Ярославль, Тюмень, Сочи и еще 11 городов.
Кому подойдет: тем, кто ищет здоровое питание за небольшие деньги.
Стоимость: от 500 рублей за день.
Недорогой сервис доставки готовой еды на несколько дней. My Food – это лоукостер Победа в мире заказа правильного питания на дом. За 670 руб. пользователь получает 5 блюд и 2 напитка, то есть полноценное рацион на день (с полдником и двумя завтраками). Меню не повторяется месяц – столько рецептов не знает даже ваша бабушка и все ее подружки вместе взятые.
На выбор предлагается три линейки питания: Classic (классическая домашняя кухня), Lite (еда по калориям) и Travel (блюда со всего Света). Размер порций настраивается от XS (950 кКал) до L (2000 кКал). Еда раскладывается в герметичные контейнеры, которые можно взять с собой на тренировку или поездку. Готовят в My Food на собственном производстве в Москве, используют немецкую технику, итальянскую систему качества и американское автоматизированное управление.
Что готовят:
- Фрикадельки из свинины с лапшой и креветками;
- Сырный суп с овощами и кальмарами;
- Королевская ватрушка с творожным муссом.
Специальное предложение: бесплатная доставка в двухчасовой интервал с 6:00 до 12:00 через день по Москве + 100 км от МКАД. Первый заказ стоит дешевле на 6%.
Узнать расценки и условия доставки3. Grow Food
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург.
Кому подойдет: аллергикам и людям с пищевой непереносимостью отдельных продуктов.
Стоимость в сутки: 930 руб.
Чем славится: доставка готовой еды на неделю работает в столице с 2016 года. Акцент сделан на спортивном и диетическом питании, поэтому Grow Food предлагает шесть программ для похудения, безопасный двухдневный детокс организма и мужскую «сушку» без потери мышечной массы и рельефа. Нежелательные ингредиенты исключаются из рациона на этапе оформления заказа, а нелюбимые блюда заменяются (доступен выбор из 2 или 3 позиций).
Дневной рацион состоит из 5 приемов пищи по 200 – 300 г. Оптимальное соотношение калорий, полезных веществ и витаминов помогает вести активный образ жизни, не переедая и не толстея. Меню разнообразно. В Grow Food готовят ПП десерты и сладости, поэтому срывов на шоколадки и колу быть не должно. Наборы еды на неделю привозят утром или вечером – пользователь сам выбирает время встречи с курьером.
Что готовят:
- Говядина с ореховым соусом и фузилли;
- Пшеничные блинчики с медовым муссом;
- Суп-пюре из сезонных овощей с болгарским перцем и сливочным соусом.
За оформление доставки еды на 2 недели предоставляется скидка 9 – 15%. За каждый заказ начисляется кэшбек, которым оплачиваются будущие рационы. Для примера, 30 дней правильного питания в GrowFood вернут баллами 1435 руб.
Подробнее: здесь
4. Justfood
Город доставки: Москва.
Кому: любителям домашней еды, приготовленной без консервантов и усилителей вкуса.
Стоимость за день: от 760 руб.
Чем славится: сервис доставки здоровой еды на неделю придумали 3 друга, которые тестировали варианты правильного питания и собирали рецепты в WhatsApp. Justfood придерживается философии простых блюд, на 90% приготовленных из местных фермерских продуктов. В меню используются свежие овощи, диетическое мясо и крупы с низким гликемическим индексом.
На выбор предлагается 4 программы питания: базовая, разнообразная, премиальная и вегетарианская. Каждую неделю в меню вводят новые 4 – 5 новых позиций (предпочтение отдают итальянской, паназиатской и «европейской» кухне). В штате работает опытный нутрициолог – консультация бесплатна. Еда содержит минимум соли, жарится без масла и проходит 3 уровня контроля качества.
Что готовят:
- Апельсиновый лосось с жареной стручковой фасолью;
- Карри с курицей и рисом басматти;
- Утиная грудка с пюре из батата и клюквенным соусом.
Специальное предложение: на первую неделю доставки правильного питания дают скидку 20%. Доставка в пределах 30 км от МКАД – бесплатная.
Подробнее: туточки
5. Performance food
Города доставки: Москва.
Кому подойдет: ценителям высокой кухни и завсегдатаям московских ресторанов.
Цена за день: 1900 руб.
Чем славится: Performance Food выделяется среди конкурентов не только количеством и разнообразием программ питания (на выбор 33 варианта), но и подход к приготовлению еды. Здесь максимально приближены к ресторанному уровню блюд как в визуальном, так и во вкусовом плане. Большинство позиций PF повторяют бестселлеры White Rabbit, Twins Garden и Grand Cru.
Ценник выше, чем у сервисов по доставке еды на неделю из первой тройки рейтинга. Но это объясняется разнообразием меню (3500 позиций), использованием премиальных продуктов (лангустины, артишоки, голубой тунец) и увеличенным количеством приемов пищи (в среднем 10, а в нескольких программах – 20). Калорийность сетов варьируется в пределах 800 – 3000 кКал в день.
Что вкусненького:
- Стейк из семги с запеченными артишоками;
- Крок-мадам на слоеном тесте с ветчиной из индейки;
- Вырезка ягненка, запеченная с тимьяном и семенами граната.
Специальное предложение: бесплатная консультация диетолога и составление индивидуального плана питания. Скидка 15% при заказе еды на 3 недели.
Подробнее: заказать еду на неделю
6. Вкусмил
Локация: Москва, Санкт-Петербург.
Кому подойдет: тем, кто предпочитает фермерские продукты и часто закупается во Вкусвилле.
Стоимость: 700 руб.
Чем славится: Маст-хэв любителей органических продуктов и доступных по цене деликатесов. После введенных санкций Вкусвилл – одно из немногих мест, где можно найти в свободной продаже хамон, эскарго и буррата с трюфелем. Сервис доставки готовой еды на неделю позволяет наслаждаться свежими продуктами в 2024 году, не выходя из дома.
Еду здесь готовят без консервантов, усилителей вкуса или ароматизаторов. Поставщиков выбирают тщательнее, чем Папу Римского в Ватикане. В меню, в котором уже 600 позиций, разделено на 6 программ питания. Сервис позаботился как о спортсменах (линейка «спорт» с повышенным содержанием белка), так и о веганах и любителях «навернуть» побольше (линейка «премиум»). Калорийность каждого рациона настраивается.
Что готовят:
- Крем-суп томатный с ростбифом;
- Запеченная говядина с зеленой гречкой и перечным соусом;
- Маффины с бананом и виноградом.
На первый заказ дают скидку 20%, а при оформлении доставки двух рационов на один адрес – дополнительный дисконт в 10%. На все покупки начисляют кешбэк, которым можно оплатить продукты во Вкусвилле.
Защитники дикой природы и эко-активисты оценят инициативу Вкусмила по сбору пластика для последующей переработки.
Подробнее: сайт Вкусмила
7. Yamdiet
Город доставки: Москва.
Любителям бесплатных бонусов, акций и подарочных сертификатов.
Стоимость: 1000 руб./сутки.
Чем славится: Работают в Москве с 2016 года. За это время успели запустить десяток востребованных программ питания, включая нишевые: вегетарианскую, гипогликемическую и безлактозную. По калорийности программы варьируются от 1300 до 3500 кКал в сутки. Желающим похудеть предлагается меню с дефицитом кКал, кето-диета и detox. Питание в Yamdiet пятиразовое, с полноценным полдником и полезным перекусом.
В каталоге компании 1000 рецептов, поэтому каждое блюдо готовят не чаще, чем раз в месяц. С помощью мобильного приложения для iOS и Android легко подстроить рацион под собственные нужды: убрать аллергены, исключить нелюбимые продукты, выбрать степень прожарки мяса. В отличии от других сервисов доставки здоровой еды на 7 дней, в Yamdiet предусмотрены читмилы: эклеры, картофель фри и блинчики со сгущенкой.
Что готовят:
- Фахитос с курицей и овощами;
- Филе-Ям-Фиш с соусом тар-тар и рисом;
- Каннеллони с телятиной в томатном соусе.
Акции: за заказ дарят месяц бесплатного фитнеса в spirit.fitness. При оформлении доставки еды на неделю девушки получают сертификат на посещение стилиста.
Подробнее: на корпоративном сайте
8. BeFit
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург.
Кому: сбалансированное питание для поддержания тонуса организма.
Стоимость шестиразового питания: 870 руб.
Чем выделяется: с помощью удобного конструктора на сайте BeFit можно составить собственный рацион питания на неделю. Для ленивых и доверяющих профессиональному диетологу подготовлено 6 программ питания и меню из 900 позиций. Внимания заслуживает линейка обедов в офисе: завтрак, суп на выбор и второе с гарниром обойдется в 500 руб. с бесплатной доставкой в пределах города.
В BeFit придерживаются принципа дробного питания – «лучше есть чаще, но меньше». Поэтому дневной сет разделен на 6 приемов пищи. В меню присутствуют как диетические блюда (индейка, нежирный лосось), так и полезные сладости, чтобы побаловать себя. Доставка еды на одну или две недели проходит каждый день. Еду привозят в герметичных контейнерах, которые поместятся в сумку и не протекут.
Что готовят:
- Омлет со стручковой фасолью и моцареллой;
- Шоколадные панкейки с джемом;
- Итальянское рагу со спагетти.
Специальное предложение: скидка 7.5% при оформлении доставки еды на срок 30 дней. За оставленные в интернете отзывы дают баллы, которые обмениваются на десерты в BeFit.
Читаем, вникаем, заказываем9. General Food
Города доставки: Москва
Кому подойдет: любителям свежей домашней еды.
Стоимость питания в день: 800 руб.
Чем славится: General food освобождает от походов в магазин, ежедневной готовки и мытья грязной посуды. Готовая еда, которую каждый день к завтраку доставляют курьеры, – выгодное предложение для занятых в офисе, трудоголиков и фрилансеров. Аккуратно разложенные по контейнерам порции по 1500 – 2500 кКал на вкус неотличимы от домашней еды вашей матушки (при условии, что она умеет готовит).
В General Food сконцентрировались на 5 линейках правильного питания. Актуальный для себя вариант сможет найти как культурист из Gold’s Gym, так и хрупкая девушка, которая не ест мясо. Для удобства пользователей на сайте работает конструктор рационов, который определяет дневную калорийность меню. Программа для похудения Fit поможет сбросить за неделю 3 кг жира с боков и пуза.
Что готовят:
- Тыквенные блинчики с апельсиновым джемом;
- Томлёные телячьи щёчки с соусом Наршараб;
- Паштет из шампиньонов и белой фасоли с тостами.
Скидки: работает кешбэк. Заказываешь готовую еду на 3 недели и получаешь обратно 15% суммы заказа.
Если втянешь друга и подсадишь General Food, то начислят 500 баллов, которыми оплатишь будущие покупки.
Подробнее: только здесь и сейчас
10. Шефмаркет
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Тула, Тверь, Владимир, Ярославль.
Кому подойдет: тем, кто хочет собрать семью за одним столом на ужин.
Стоимость: 290 руб. за блюдо.
Чем популярен: столичный сервис по доставке продуктов для приготовления блюд высокой кухни. Пользователь получает коробку с набором ингредиентов и понятными пошаговыми инструкциями (иногда дополненными видео), которые за 15 – 20 минут помогут приготовить французское или итальянское блюдо уровня Поля Бокюза.
Это не банальный разогретый в микроволновке контейнер с едой (что предлагают в других доставках еды на неделю), это гастрономическое приключение и главное событие дня. На выбор предлагают 60 рецептов 18 титулованных шеф-поваров Москвы. Ингредиенты отмерены, разложены по пакетам и пронумерованы – справится даже ребенок или айтишник. В меню редкие блюда народов мира, проверенные домашние хиты и экспресс-рецепты «20 минут».
Что готовят:
- Ростбиф из говядины с трюфельным картофельным пюре и соусом демиглас с горьким шоколадом;
- Чаудер со стейком из красного тунца и хрустящими крекерами;
- Бифштекс из кролика с кремом из свеклы и миндальной рикоттой.
Специальное предложение: постоянным покупателям дают скидку 5%, за установку приложения на смартфон – дополнительный дисконт 10% на первый заказ.
Подробное меню на неделю11. Solo Food
Город доставки: Москва.
Кому подойдет: желающим пройти недельный detox, скинуть пять килограмм к свадьбе и подготовить организм к началу интенсивных спортивных тренировок.
Цена на день: 2400 руб.
Чем славится: Чем славится: Solo Food работает с 2009 года и занимает нишу между недорогими доставками и премиальными сервисами именитых рестораторов, где один день питания стоит 5000 – 6000 руб. Во главе компании стоит популярный в Москве диетолог Маргарита Королева. Она пишет книги, выступает с лекциями о правильном питании и помогает российскому шоу-бизнесу выглядеть подтянуто (среди клиентов замечены Андрей Малахов, Клава Кока и Филипп Киркоров).
Здесь постоянно действует 15 программ питания: снижение веса, набор мышечной массы, восстанавливающий рацион (идеален после болезни), веганский и другие. В большинстве линеек блюда не повторяются в течение 50 дней. Дневной рацион разбит в Solo Food на 6 приемов пищи, а в меню преобладают сложные блюда из экзотических ингредиентов. Стандартные сырники в Solo подают с манговым мусом и красной питахайей.
Пример меню:
- Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имберем и сметаной;
- Лосось с пюре из пастернака и тыквы, с соусом песто;
- Стейк Денвер с овощами на гриле.
Специальное предложение: продаются подарочные карты номиналов от 5000 руб.
Подробнее: жмяк
12. Smart Calories
Город доставки: Москва.
Кому: тем, кто стремится отказаться от употребления сахара, мучных изделий, картофеля, сливочного масла и жирного мяса.
Стоимость в день: 2100 руб.
Чем славится: сервис по доставке персонифицированных рационов на неделю. У Smart Calories действует 8 программ питания, но ключевая фишка – разработка меню, исходя из личных целей в питании. В штате работают опытные шеф-повара, диетологи и эндокринологи. Компания сотрудничает с местными поставщиками продуктов и фермерскими эко-хозяйствами, что сказывается на стоимости диет. Ценник стартует от 2000 руб. за день.
Рацион гибкий и подойдет даже потерявшим всякую надежду аллергикам. Из меню можно убрать как конкретные блюда, так и отдельные продукты (мясо, орехи, яйца, молоко). Составление индивидуальной программы питания на месяц стоит 3000 руб. Еду привозят ежедневно к завтраку, поэтому переживать о том, что блюдо испортится не приходится. По статистике 3 из 5 клиентов остаются со Smart Calories на срок не меньше года.
Что привозят:
- Телятина, фаршированная горгонзолой и вялеными томатами;
- Крем-суп из цветной капусты с шафраном на соевом молоке;
- Паста с креветками в кисло-сладком соусе.
Специальное предложение: обед в офисе из четырех блюд за 1000 руб. в день.
Подробнее: на официальном сайте
13. Good Kitchen
Города доставки: Москва.
Кому подойдет: трудоголикам, которые работают допоздна и хотят питаться в офисе полезными бизнес-ланчами.
Стоимость пробного дня: 1350 руб.
Чем выделяются: выбор программ в Good Kitchen небольшой – в 2024 году действует 5 линеек, включая спортивное питание, кето-диету и детокс-очищение. Количество приемов пищи зависит от выбранной калорийности рациона: 4 для меню на 1200 кКал и 6 для спортпита из 3000 кКал. На сайте представлена подробная информация о соотношении БЖУ, а также фото блюд на неделю. Подтверждаем 100% реалистичность фотографий – фотошопа в них нет.
Доставка приготовленной еды на неделю бесплатная. Курьеры работают как по Москве, так и по Московской области. Оформленные заказы привозят в заранее оговоренное время с 18:00 до 23:00. На время отпуска или командировки доставка рационов замораживается без лишних вопросов и дополнительных расходов.
Что готовят:
- Мусс из баклажан с артишоками,сыром рикотта и злаковыми хлебцами;
- Микс салата с яйцом и соусом флерин;
- Бефстроганов из куриного филе с полбой.
Спецпредложение: программа лояльности новых и постоянных клиентов. за регистрацию на сайте дают 1000 руб., на любой заказ начисляют кешбэк 15%, а если оформляете 2 рациона на один адрес (себе и мужу/жене), то дарят скидку 10%. За отзыв в Instagram сервис предлагает 2 дня бесплатного питания. Короче, выгодными предложениями можно обмазаться с ног до головы.
Смотреть без VPN14. Fresh Lab
Города доставки: Москва, Санкт-Петербург.
Кому подойдет: правильное питание на каждый день с гибкой настройкой рациона под конкретные цели.
Стоимость в день: 840 руб.
Чем славится: стандартная, но от этого не менее интересная служба доставки готовой еды на неделю. Изначально сервис бал запущен в Санкт-Петербурге и ориентировался в первую очередь на спортсменов. Во Fresh Lab большое внимание уделяют пищевой ценности блюд, контролю качества продуктов и правильному расчету КБЖУ. В 2024 году сервис предлагает три линейки питания: похудение, набор массы и баланс.
Внимания заслуживает собственный конструктор рационов, который помогает подобрать питание с учетов веса, роста, уровня физической активности и особенностей организма. Меню обновляют каждые 7 дней, поэтому одну и туже гречу с курой есть не придется. К минусам стоит отнести отсутствие фотографий блюд на сайте компании – без них понять, что привезут и как это будет выглядеть тяжело.
Что по еде:
- Говядина блэк пеппер с зеленой перловкой;
- Тыквенный суп с индейкой;
- Шоколадные трюфели.
Акция: при заказе еды на 4 недели получаем скидку в 10%.
Подробнее: на официальном сайте
15. Внук и внучка
Города: Москва, Ростов-на-Дону, Санкт-Петербург, Новосибирск, Казань, Воронеж, Волгоград.
Кому подойдет: скучающим по детству, бабушкиным блинчикам и пирожкам.
Стоимость: 900 руб.
Чем славится: сервис доставляет готовые рационы питания, рассчитанные на 7 или 14 дней. Здесь можно закупиться едой на неделю и полностью забить холодильник. Оптимальный вариант для тех, кто привык варить ведро борща и есть его 7 дней. Стандартный заказ во «Внук и внучке» — это 9 кг продуктов, куда входят контейнеры с супом, гарниры с мясом, салаты, морс и домашние десерты.
Еда у сервиса калорийная: присутствует сахар, соль, а мясо жарится на подсолнечном масле. Если знать не знали, что такое кета-диета, то вариант определенно для вас. Еду привозят бесплатно. В Москве это МКАД + 50 км. Оплату принимают наличными и банковскими картами.
Что готовят:
- Щи из свежей капусты, харчо и борщ со сметаной;
- Куриный биточки в грибном соусе;
- Сырники с джемом.
Скидки: при первом заказе начисляют бонус 500 руб. в личный кабинет пользователя. А при оформлении двойной порции дарят сладкий пирог с черникой и творогом.
Пускаем слюни и заказываем