В этом рейтинге мы попытаемся разобраться в том, как утроены сервисы доставки готовой еды в Екатеринбурге. Расскажем на что стоит обратить внимание при выборе плана питания на месяц. Посмотрим какие рационы предлагают компании тем, кто заботится о здоровье. А еще развеем мифы о том, что заказывать еду на дом — это дорого и глупо.
1. My Food
Примерно так выглядит каждая вторая реклама доставки правильного питания в интернете. Сервисы обещают стройное тело, блюда ресторанного уровня и кешбэк до 10% с каждого заказа, а в итоге кормят клиентов столовским хрючевом по цене черной икры. Человек пробует 2 недели такого «сбалансированного» питания и навсегда забывает о еде по подписке, предпочитая через день заказывать пиццу и портить желудок бутербродами.
Мы подобную чепуху не рекламируем, зато рекомендуем сервисы, которыми пользуемся сами и советуем друзьям. Компания My Food без лишнего пафоса и пустых обещаний предлагает клиентам готовые рационы с доставкой на дом: 13 200 руб., и вы сыты целый месяц! Это получается по 450 руб. в день, что по сегодняшним меркам — курам на смех.
В Екатеринбурге доступно меню «Просто», которое состоит из традиционных блюд домашней кухни: куриные котлеты с грибным соусом, салат из печеного картофеля, сырники с вишневым джемом. Пользователь сам определяет размер дневного сета (от трех до шести блюд), поэтому подстраивает рацион под себя. Если нужен второй завтрак и перекус — заказывай побольше, работаешь дома и мало двигаешься — ограничься трехразовым питанием.
Готовят в My Food на собственном производстве с «умным» оборудованием из Германии, соблюдают нормы санпин, фильтруют воздух и не допускают к работе поваром без перчаток и специального кителя. Над безопасностью здесь сильно заморачиваются, поэтому бояться нечего.
Закажите неделю готовой еды с доставкой до квартиры в Екб и поймете, как круто не готовить самому.
2. Level Kitchen
Когда пару месяцев назад решил заказать готовую еды на дом, обнаружил, что в Екатеринбурге не так много достойных сервисов. Большинство компаний либо предлагает скудное меню евро-столовых, либо пародию на правильное питание (ПП), от которого через 2 недели начинается изжога. Спасения пришлось искать у москвичей. Столичный сервис Level Kitchen демонстрирует образец того, как должен выглядеть готовый рацион «здорового» человека.
В Екатеринбурге у Level Kitchen доступно 6 программ питания: три на снижение веса, две для набора массы и одна «Баланс». Последняя — оптимальный вариант для тех, кто работает по 10 часов в день и не хочет тратить свободное время на готовку. Меню максимально вариативное и включает блюда итальянской, азиатской и европейской кухни. Например, на этой недели привозят сэндвичи с пастромой и моцареллой, белую рыбы в соусе Тикка и кесадильи с говядиной. Рацион рассчитан на 6 приемов пищи в день. Блюда не повторяются месяц.
За меню отвечают профессиональные повара и диетологи, поэтому в Level Kitchen не только вкусно, но и полезно. Если требуется нормализовать питание, улучшить здоровье и ускорить обмен веществ, то лучше обратиться сюда и оформить один или два месяца готовой еды на дом.
Неделя лучшего сбалансированного питания в Level Kitchen обойдется в 6200 руб. Еду привозят раз в 2 дня утром, поэтому проблем с хранением не возникнет. Из плюсов отмечу бесплатную доставку, отсутствие полуфабрикатов, усилителей вкуса и красителей.
3. Unik food
Надоело каждый день таскать сумки с продуктами? Устали искать новые рецепты в интернете? Чувствуете, что жизнь проходит зря, когда перемываете кучу грязной посуды? Все эти проблемы решит сервис доставки готовой еды на дом Unik food, который работает в Екатеринбурге с 2019 года.
Оформите на сайте компании неделю питания и получите вторую бесплатно. Это предложение века, от которого откажется только круглый идиот.
Заказав полезное питание на месяц на дом, вы:
- Получите 6 сытных блюд на день, которые приготовлены из свежих продуктов и не содержат консервантов;
- Попробуете рецепты, о которых раньше только слышали в Тик Ток. Например, творожный пирог с вишневым соусом, боул с тунцом или мясо по-гавайски;
- Сэкономите на готовке 12 часов в неделю;
- Будете уверены, что вечером гарантирован вкусный ужин (равно, как обед и завтрак);
- Нормализуете питание и приведете организм в тонус.
Новый год — время чудес. Пора менять свою жизнь и вставать на рельсы правильного питания, поэтому не тяни кота за яйца, а заказывай месяц готовой еды на дом в 2023 году.
4. Food studio
Навести порядок в питании хочет каждый, кому исполнилось 30 лет. В начале ты находишь в интернете лютый ПП-рацион на 2 недели, закупаешься куриной грудкой и не ешь после шести часов вечера, но через 3 дня жестких ограничений срываешься и заказываешь в KFC ведро куриных крыльев с сырным соусом.
Результатов нет, зато есть обвисшее пузо и злость на собственную бесхребетность.
Привести тело в форму, скинуть 5 — 10 лишних килограмм и начать правильно питаться можно, если учиться у тех, кто занимается этим профессионально. Сервис Food studio предлагает сбалансированные рационы на каждый день. У компании 6 программ питания, которые отличаются энергетической ценностью (от 1000 до 2000 кКал/день). Заказать месяц готовой еды можно со скидкой 25% за 24 000 руб.
В Food studio вы получите 5 блюд на день, ежедневную доставку еды курьером и персональную консультацию с диетологом, который поможет подобрать рацион под конкретную задачу. Никто не говорит, что вы должны заказывать здесь до конца жизни, но попробовать 2 — 3 месяца, втянуться в ЗОЖ, подсмотреть рецепты и идеи для обедов — отличная идея.
5. Smart food
Как правило, у сервисов доставки готовой еды 3 — 4 рациона питания на выбор. Компании предлагают специальные линейки для тех, кто хочет похудеть, быстро набрать мышечную массу или, наоборот, не растолстеть. Иногда встречаются специальные программы детокса, направленные на очищение организма, но явление это редкое и характерно скорее для Москвы и Спб.
Поэтому представьте мое удивление, когда на сайте Smart food я увидел 14 диет с продуманным меню. Кроме банальных «Снижение веса» и «Баланс» сервис предлагает безглютеновую программу питания, кето-диету, рацион для кормящих мам и вегетарианскую линейку блюд без мяса. Такого раздолья и вариативности я не встречал даже у столичных сервисов доставки готовой еды.
В среднем за день сбалансированного питания Smart food нужно заплатить 1800 руб. За LCHF диету попросят 2300 руб., но сразу отметим, что в ней много рыбы (лосося, форели), свежих овощей и сезонных фруктов. Еду доставляют курьерами, которые приезжают утром в комфортное для клиента время. Клиентами Smart food уже являются популярная в Екатеринбурге телеведущая Ксения Халтурина и блогер Александр Морозов.
Хватит уже пятый раз подряд хомячить одни макароны — сделай заказ в Smart food и начни питаться, как звезды телеэкрана.
6. Chut
Проблема большинства сервисов доставки готовой еды из рейтинга — рассказывают о рационах, будто их заказывают одни спортсмены и фанатики ПП. В каждой линейке питания юзают «КБЖУ», «нутриенты», «гликемический индекс» и прочий диалект, который понятен только качкам из тренажерного зала. Разве нормальный человек разберется в этой тарабарщине? Нет конечно.
Вот сервис Chut — для людей, а не для поехавших зожников.
На сайте сразу предлагают заполнить анкету по весу, возрасту и уровню физической активности, чтобы понять, какой рацион питания заказать. Мне калькулятор рекомендовал дневной сет из пяти блюд на 1500 кКал, который стоит 1159 руб. За неделю я успел попробовать лингвини с креветками, омлет с семгой, стейк из индейки и еще 30 блюд. Мой вердикт: 8,5/10 баллов.
В Chut сразу чувствуешь, что с ингредиентами не мухлюют: продукты закупают свежие, жарят без масла, готовят без сахара и усилителей вкуса. При этом блюда не пресные, как в других сервисах доставки готовой еды.
Заказы развозят по вечерам, поэтому встретить курьера можно в спокойной домашней обстановке. Контейнеры герметично запечатаны, поэтому мясо, птица и омлеты протянут в холодильнике 3 — 4 дня. Из минусов выделю то, что на сайте Chut нет фотографий блюд, поэтому заказать доставку правильного питания придется вслепую.
