Никакого «наедалова» и рекламного скама, ребята! Прежде чем составить рейтинг, я в течение 6 месяцев питался готовыми рационами: заказывал промонаборы, оплачивал доставку питания на неделю, пробовал детокс смузи и даже экспериментировал с ПП фастфудом, который больше напоминал еду для космонавтов. К концу эксперимента мой желудок принял форму ланч-бокса, а тело на 50% состояло из куриной грудки и вареной гречки, поэтому никто лучше меня не расскажет о доставках готовой еды.
За половину 2024 года я потратил на готовые рационы 287 000 руб. и, к сожалению, иногда было непонятно на что шли деньги: еда попадалась сомнительного качества, порции приходилось разглядывать под микроскопом, а курьеры опаздывали на 4 часа. Да, встречались мегакрутые компании, сервис которых на голову обходил конкурентов (вроде Performance Food или How to Eat Аркадия Новикова), но и прайс у них был такой, что приходилось в прямом смысле «работать на еду».
Поскольку я не наследник золотых приисков и не крипто шейх, то методом проб и ошибок приходилось искать компании, которые доставляли вкусную готовую еду на дом и при этом не стоили, как крыло от самолета. Из них был составлен итоговый рейтинг, который будет полезен тем, кто работает дома и в офисе, не хочет заморачиваться с готовкой и готов выделять на еду 25 — 30 тыс. руб. в месяц.
Почему выбрал эти сервисы доставки готовых блюд
Я выделил 5 факторов, которые в конечном счете формируют впечатление о компании. На них стоит обратить внимание, прежде чем заказывать недельный или месячный план питания на дом.
- Цена. Я установил для себя психологический рубеж в 1000 руб. за день питания. Думаю, что для 80% пользователей эта сумма тоже покажется приемлемой. Сервисы, у которых цены ниже этого порога, как правило, предлагают скудное меню, трехразовый рацион (в результате постоянно хочется жрать) и 6-часовое окно доставки.
- Размер порции. Я люблю поесть, поэтому на верхние строчки рейтинга поставил компании, у которых дневной сет состоит из 4 — 5 блюд. За 1000 рублей они предлагают не только завтрак, обед и ужин, но еще сытный перекус и полезный десерт. Порции не такие, как у бабушки в деревне, но голодным себя не чувствуешь.
- Дата и время доставки. Сервисы, которые доставляли еду каждый день или раз в 2 дня получили от меня дополнительные баллы и плюс в карму. В таком режиме порции в ланч-боксах не заветриваются и сохраняют максимум вкуса. Еще я учитывал время ожидания курьера: компании с часовым интервалом доставки готовой еды были в приоритете.
- Диетические ограничения. Я не веган и у меня нет пищевой аллергии, но сервисы, в которых можно легко исключить часть ингредиентов (например, молоко или орехи) я предусмотрительно ставил повыше в топе. Советую предварительно изучить еженедельное меню компаний и убедиться, что в них присутствуют варианты, соответствующие вашим диетическим потребностям.
- Доступность. Свой полугодовой эксперимент я начинал в Москве, а к концу 4 месяца вернулся домой в Екатеринбург. Такого разнообразия сервисов доставки готовой еды, как в столице, в Екб уже не было, поэтому приходилось довольствоваться тем, что есть и тестить местные локальные компании. Тем не менее я нашел 2 фирмы, работающие в 22 городах РФ. При этом уровень и качество еды у них одинаковое.
1. My Food
![Доставка готовой еды My Food](/wp-content/uploads/2023/11/my-food.jpg)
Как правило, сервисы доставки готовой еды предлагают либо столовскую жратву, упакованную в бумажные коробки, либо безвкусную массу с претензией на ресторанную подачу за оверпрайс, а тут ничего себе. Парни из My Food просто взяли свежие продукты местных поставщиков и на собственной фабрике-кухне забабахали вкуснейшие блюда, которые уместили в 3 рациона: Travel, Lite и «Просто». Поэтому у них можно без риска для собственного желудка и кошелька заказывать здоровое питание и еду на дом.
С бюджетом в 1000 руб. на день в My Food ты почувствуешь себя олигархом, поскольку денег хватит на дневной рацион из 5 блюд + компот. В меню кроме банальных куриных грудок и тушеных кабачков будет мясо ягненка, утка, манго и треска. Не часто, но иногда будут попадаться блюда с морепродуктами, типа цветной капусты с креветками или пасты с мидиями. На сайте гордо заявляют, что меню не повторяется в течение месяца. Я тестил доставку еды 2 недели и пару раз ел на завтрак круассаны, поэтому заявление My Food правдиво на 95 — 97%. В остальном — ноль претензий.
Вы скажите: «Да не, дядь, осади. Беса гонишь. Такого у нас за косарь не делают». Поэтому сразу поясню на чем в My Food экономят. Во-первых, готовые блюда на дом привозят раз в 3 дня. Контейнеры герметично упакованы, ничего не вытекает и не портится. Во-вторых, ланч-боксы выполнены из дешевого черного пластика. Выглядят стремно и аппетитности блюдам не добавляют, еду перед микроволновкой лучше выкладывать на тарелку. В-третьих, в My Food нет салфеток, приборов и прочей сопутствующей ерунды, которая съедает часть денег.
Здесь ты платишь только за готовые рационы. Клондайк, получается. Попробуйте заказать неделю линейки «Просто» за 3450 руб. уже сейчас.
2. Level Kitchen
![Доставка готовой еды Level Kitchen](/wp-content/uploads/2023/11/level-kitchen.jpg)
Представьте, насколько проще жить, когда не нужно самостоятельно готовить, ходить в магазин за продуктами и думать, что поесть на ужин. Освобождается тонна свободного времени, которое разумнее потратить на «саморазвитие» и «образование»… Например, зарубиться с друзьями в приставку, сходить дерябнуть пива в ближайший бар или посмотреть за раз 10 серий любимого сериала. Короче, приготовление здоровой еды лучше делегировать профессионалам и лишний раз не париться.
Доставка правильного питания Level Kitchen освободила меня от рутинных обязанностей на кухне и помогла похудеть к лету на 4 килограмма. Да, сервис не дешевый, только одна программа (Хит x 4) проходит по критерию 1000 руб./день. Но, Боже, какая же здесь вкусная еда! Я до сих пор с любовью вспоминаю митболы с брусничным соусом, карамельные запеканки и штрудель с красной рыбой. Ради последнего не грех и Welcome-сет заказать, который обойдется по цене 1500 руб. и на 2 дня закроет вопрос о здоровом питании.
В чем секрет Level Kitchen и почему еда здесь на порядок лучше, чем в других доставках правильного питания, я так и не понял. Но факт остается фактом. Возможно, причина в свежих продуктах, талантливых шеф-поварах, нестандартных методах приготовления блюд или курьерах, которые привозят еду четко к завтраку. Порции большие и, что важно, мало чем отличаются от фото на сайте.
Сервис готовых рационов работает не только в Москве и Спб, но еще и в Казани, Краснодаре, Ростове и Челябинске (+ еще 16 городов). На первый заказ действует скидка 50%, поэтому, если надоело стоять у плиты, считать калории и сидеть на диете, то сделай заказ на сайте и начни питаться правильно.
3. Прием
![Доставка готовой еды Прием](/wp-content/uploads/2023/11/priem.jpg)
Посмотрите, какой дурацкий сайт у доставки здоровой еды «Прием» — https://priem.menu/. Цвета на страницах настолько вырвиглазные, что уже через 2 минуты начинают болеть глаза. За качеством еды СЛЕДЯТ РОБОТЫ (!). Господи, ладно хоть рецепты не через ChatGPT придумывают. Отзывы немощных пенсионерок и студенток средней свежести — кому нужны скучные, написанные под копирку тексты?
И знаете что? Этот «кринж» в итоге доставил мне вкуснейший дневной сет из четырех блюд. Справился в разы лучше, чем другие доставки еды на дом, у которых модные сайты, продуманные тексты и отфотошопленные фотографии. Потому что есть компании, которые пускают пыль в глаза и тратят 90% бюджета на маркетинг, а есть сервисы, которые топят за вкусную и при этом недорогую еду. «Прием» относится к последним.
Компания родом из Санкт-Петербурга, работает в общепите уже 5 лет, поэтому какой-никакой, а опыт у ребят присутствует. Начинали с маленького меню из 15 позиций, сегодня предлагают >80 блюд. Еда без премудростей — блинчики с джемом, курица с булгуром, мясные запеканки, фрикадельки — но прожить на ней пару месяцев труда не составит. Главная причина, по которой стоит заказать готовую еду в «Прием» — это сумасшедше низкая цена. За месяц трехразового питания просят заплатить 9900, Карл!
Для меня «Прием» — это история о том, что за невзрачной оболочкой, которая выглядит кринжово, порой скрывается действительно ценный продукт. Именно поэтому сервис и попал на третью строчку рейтинга лучших сервисов доставки готовой еды не дороже 1000 руб.
4. Growfood
![Доставка готовой еды Growfood](/wp-content/uploads/2023/11/growfood.jpg)
GrowFood — сервис доставки еды по подписке, о котором знает каждый, кто хоть раз интересовался готовыми рационами. Стоит вбить в Яндексе «правильное питание на дом» и в течение следующей неделе увидите сотни рекламных баннеров компании. Большинству в сети Grow Food уже надоел, но «старичка» нужно уважать. Компания работает с 2015 года и заложила принципы, которых до сих пор придерживаются молодые стартапы в отрасли: бесплатная доставка еды по Москве и Спб, специальные программы для похудения, онлайн оплата и кешбэк до 50% от стоимости заказа.
Я видел сотни комментариев о качестве еды Grow Food, причем диаметрально противоположенных. Люди хвалили компанию за разнообразие в меню и сразу ругали за столовские котлеты, одобряли строгий контроль калорий и порицали маленькие порции. Чтобы составить личное мнение, я заказал 7 дней питания на дом в Москве. Мой вердикт: выше среднего, твердая 4 из 5 баллов. Из плюсов отмечу комфортный двухчасовой интервал доставки, наличие ПП десертов, понятный конструктор рациона и адекватную стоимость. Мой недельный тест обошелся в 5200 руб.
GrowFood — первая доставка готовой еды на неделю, в которой я смог быстро убрать ненавистные блюда. Например, я терпеть не могу каши, поэтому в GF я поставил галочку на сайте, чтобы мне их не привозили. За 7 дней ни одна позиция в рационе не повторилась, даже гарниры привозили разные, что удивило меня. Сама еда уровня евро-столовой в хорошем Бизнес-центре: полгода я бы на этом не просидел, но пару месяцев запросто. Да и вообще, только у талантливых людей бывают такие сайты.
5. Justfood
![Доставка готовой еды Justfood](/wp-content/uploads/2023/11/justfood.jpg)
Рутинные задачи мешают карьерному росту и личному счастью. Время — ограниченный ресурс. Нам решать, инвестировать его или потратить впустую. Исследование сервиса Justfood показало, что 70% семей готовят еду самостоятельно. И тратит на это в среднем по 2 — 4 часа в день, то есть 40% свободного времени.
Это время можно (и нужно!) использовать для отдыха: мирного посапыванию после рабочего дня, прогулок в парке, просмотра любимых шоу на YouTube. Экономия времени на рутине дает больше ресурса для проактивности, что в конечном счете поможет не только лучше себя чувствовать, но и больше зарабатывать.
Какой выход из этих крысиных бегов? Использовать плоды цивилизации! Например, в сервисе Justfood можно заказать готовую еду с доставкой на дом в пределах МКАД и 30 дней не переживать о хлебе насущном. С помощью компьютера и интернета можно за 2 минуты составить ПП рацион, посмотреть фото блюд и рассчитать оптимальный для себя уровень калорий.
В первую очередь Justfood ориентирован на тех, кто следит за питанием и ходит в тренажерный зал. Здесь используют минимум соли, избегают жарку на масле и кладут в дневные сеты больше овощей и фруктов, чем у конкурентов. С лимитом в 1000 руб. получится заказать программу из 5 блюд, в которую входит перекус и полдник.
Я ожидал, что буду питаться в Justfood курицей на пару, но в итоге мне привозили говядину, рыбу, грибы и креветки. Моя честная, непредвзятая и неподкупная оценка сервиса — 8,5 баллов из 10. Мне не хватило «разгрузочных» блюд, по типу блинчиков со сгущенкой или жареной картошки. В остальном сервис топовый. Кстати, на первую неделю действует скидка 22% — надо только зайти на сайт и не щелкать клювом.
6. BeFit
![Доставка готовой еды BeFit](/wp-content/uploads/2023/11/letbefit.jpg)
Три типа сервисов доставки готовой еды в Москве:
- Бывшие столовки (осуждаю);
- Псевдо-рестораны (не осуждаю);
- Реально крутые сервисы с адекватными ценам (уважаю).
BeFit — сервис категории 3. Компания предлагает клиентам здоровые рационы питания, блюда из натуральных продуктов и гибкие условия доставки (сам выбираешь время встречи с курьером). Амбассадорами бренда пару лет выступали профессиональные атлеты Ironman, а уж эти ребята в еде разбираются и ерунду рекламировать не будут.
Меня же подкупило то, что меню разработано шеф-поваром, а блюда выглядят естественно и аппетитно. BeFit сотрудничает с фермерскими хозяйствами, поэтому в рационе преобладают «чистые» ингредиенты без глютена и лактозы. Короче, от такой еды реально одна польза. Самому приготовить такое, высчитать КБЖУ, сервировать и не использовать соль чертовски сложно. Даже десерты делают без сахара, поэтому они не портят фигуру.
У BeFit 20 программ здорового питания, которые отличаются по цене, наполненности и назначению. Тем, кто хочет уложиться в тысячу рублей подойдет 2 базовые линейки с классическими рецептами домашней кухни. Еще здесь можно заказать вегетарианскую линейку «без мяса» или детокс очищение за 2 дня. Заказывайте коробочки на неделю, если хотите похудеть ко Дню рождения, Новому году, привести организм в тонус или попробовать новые рецепты.
7. Польза
![Доставка готовой еды Польза](/wp-content/uploads/2023/11/polza.jpg)
Парни, вы издеваетесь? Я вам предлагаю лучшие сервисы доставки готовой еды в Москве, а не втюхиваю какую-то хрень по обогащению, за которую тебя сажают, но вам лень даже перейти по ссылкам и посмотреть, что там на сайтах?
Похоже, накрылась очередная сказка про быстрые деньги принципу «Просто возьми и делай» (под «делать» подразумевается взять кредит, купить марафон и заказать услуги чуваков, которые тебе посоветуют на марафоне). Вряд ли в ближайшее время мы услышим об очередных разоблачениях Аяза, но наверняка продолжим слышать много других разоблачений.
Однако, вроде как никто никогда не слышал о разоблачения чуваков, которые занимаются доставкой правильного питания на дом и помогают людям поддерживать себя в форме. Сервис «Польза», как раз из таких. Фишка компании в том, что меню составлял профессиональный диетолог, поэтому рационы учитывают медицинские показатели клиентов. Например, астму и диабет 2 типа. Еда простая, я бы даже сказал незатейливая, но при этом очень вкусная. По Москве и Московской области действует бесплатная доставка.
На первый заказ дают скидку 25%, поэтому получится уложиться в 1000 руб./день. У каждой линейки пара вариантов наполненности (от 1200 до 2000 кКал) и дополнительные опции. В меню выделю томатно-кокосовый суп с креветками, бирд ролл и мясные биточки в сливочном соусе. Особенно рекомендую «Пользу» тем, кто такой «А что, разве здоровое питание может быть вкусным?»
8. Вкусмил
![Доставка готовой еды Вкусмил](/wp-content/uploads/2023/11/vkusmil.jpg)
Не знаю, только у меня так или нет, но когда покупаешь еду во Вкусвилле, то чувствуешь себя чуточку лучше других людей. Особенно тех, кто закупается в «Пятерочке» и «Магните». Ничего не имею против последних, но во Вкусвилл продукты как будто сами намекают на свое превосходство. Вроде нет ничего банальнее молока, но здесь оно от фермерских коров и «действительно скисает», поэтому подходит для приготовления домашнего творога. Или сосиски… Обычные молочные сосиски… Но во Вкусвилл они приправлены ароматными специями, упакованы в натуральную оболочку и приготовлены по секретному рецепту, о котором знает только 3 человека.
Такая же ситуация сложилась у меня и с готовыми рационами на неделю из Вкусмил. Я заказал программу из 5 блюд на 1500 кКал и каждый день радовался той вкуснятине, что мне привозили. Возможно, маркетинговый отдел Вкусмила «прогрел» меня и все эти тейки о фермерских продуктах, натуральных ингредиентах и честных составах — лишь рекламные россказни, но еда была реально вкусная! Если бы у меня была жена, я хотел бы чтобы она готовила, как повара во Вкусмил. В конце года здесь дают скидку 10% новым пользователям, поэтому советую хоть разочек сделать заказ готовой еды на дом и почувствовать себя круче остальных.